Lưu trữ thẻ: làm dịu

Những nhóm người không nên uống nước chanh

Những nhóm người không nên uống nước chanh nhung nhom nguoi khong nen uong nuoc chanh

Nước chanh hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, bổ sung vitamin C, cung cấp nước cho cơ thể. Song, một số người nên cân nhắc khi sử dụng đồ uống này vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Báo VnExpress dẫn nguồn trang Times of India cho biết, nước chanh có tính axit đủ để làm mòn men răng theo thời gian. Điều này có nghĩa là răng trở nên nhạy cảm hơn, đổi màu, dễ bị sâu. Người đang bị ê buốt, tụt nướu hoặc mòn men nên hạn chế dùng nước chanh. Người yêu thích đồ uống này nên sử dụng ống hút, súc miệng bằng nước lọc sau đó. Tránh đánh…

Loại củ gia vị hạ đường huyết, chống ung thư không thua gì tỏi: Chợ Việt bán la liệt mà nhiều người chẳng biết dùng!

Loại củ gia vị hạ đường huyết, chống ung thư không thua gì tỏi: Chợ Việt bán la liệt mà nhiều người chẳng biết dùng! loai cu gia vi ha duong huyet chong ung thu khong thua gi toi cho viet ban la liet ma nhieu nguoi chang biet dung

Đó là củ riềng. Trong căn bếp Việt, củ riềng là loại gia vị quen thuộc, thường được dùng trong các món kho, hấp, nướng, nhất là các món cá, thịt, giả cầy… Hương thơm cay nồng, vị the ấm của riềng không chỉ làm dậy mùi món ăn mà còn có giá trị y học đáng kinh ngạc. Trong củ riềng chứa nhiều hợp chất sinh học quý như galangin, alpinin, flavonoid, cineol, eugenol, kaempferol… Đây đều những hoạt chất có vai trò quan trọng trong các nghiên cứu về chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Nhờ vậy, dù trong y học cổ truyền hay y học hiện đại đều công nhận nhiều lợi ích của loại củ này. Nổi bật như: Chiết xuất…

8 loại trái cây ăn tươi thì ngon mà hấp chín thì thành thuốc bổ, chữa đủ thứ bệnh

8 loại trái cây ăn tươi thì ngon mà hấp chín thì thành thuốc bổ, chữa đủ thứ bệnh 8 loai trai cay an tuoi thi ngon ma hap chin thi thanh thuoc bo chua du thu benh

Không phải món bổ dưỡng nào cũng đến từ thuốc thang hay siêu thực phẩm đắt đỏ. Có những loại quả bình thường, thậm chí giá rất rẻ nhưng khi hấp chín là giá trị dinh dưỡng đã tăng lên gấp bội. Nhiệt độ làm chín nhẹ giúp phá vỡ màng tế bào, giải phóng các hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn và tăng khả năng hấp thu vitamin. Đồng thời giảm nhẹ gánh nặng cho tiêu hóa, giảm đường, tăng chất xơ, giảm khả năng kích ứng khi ăn. Vào mùa thu đông, trái cây hấp còn giúp làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng. Nếu muốn có được thuốc bổ bình dân nhưng hiệu quả với tim, gan, phổi, dạ dày… hãy vào…

Trà và cà phê uống cái nào mỗi ngày thì tốt hơn ?

Trà và cà phê uống cái nào mỗi ngày thì tốt hơn ? tra va ca phe uong cai nao moi ngay thi tot hon

Một số nhà nghiên cứu đã tính đến lượng tiêu thụ của bệnh nhân tiểu đường về trà, cà phê, nước đun sôi, đồ uống có đường, đồ uống có cồn, nước ép trái cây, sữa nguyên kem và các loại đồ uống khác cũng như tình trạng sức khỏe của họ. Kết quả nghiên cứu cho thấy, uống một lượng cà phê, trà hoặc nước vừa phải mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong ở bệnh nhân tiểu đường. Nhưng các loại đồ uống khác thì không được chấp nhận! Một nghiên cứu khác liên quan đến gần nửa triệu người cho thấy rằng so với những người không uống trà hoặc cà phê :
Chỉ uống trà hoặc cà phê…

Bác sĩ tiết lộ loại hạt là “vua thải độc từ tự nhiên” cho gan, người Việt nghe xong đều bất ngờ vì… QUÁ QUEN, QUÁ RẺ

Bác sĩ tiết lộ loại hạt là "vua thải độc từ tự nhiên" cho gan, người Việt nghe xong đều bất ngờ vì... QUÁ QUEN, QUÁ RẺ bac si tiet lo loai hat la vua thai doc tu tu nhien cho gan nguoi viet nghe xong deu bat ngo vi qua quen qua re

Gan bận rộn hơn rất nhiều so với chúng ta tưởng. Cơ quan này gánh cùng lúc nhiều nhiệm vụ: chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất dịch mật, tổng hợp protein và quan trọng hơn cả là giải độc. Vì vậy, muốn gan khỏe thì nó cần được “thải độc” thường xuyên để duy trì chức năng và tránh bệnh tật hình thành. Trong đó, chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ. Biết tận dụng loại hạt nhỏ bé, dân dã như đậu xanh (đỗ xanh) cũng có thể giúp gan “sạch” hơn, khoẻ hơn dù không phải ai cũng biết.Theo Tiến sĩ Shang Yun (Sơn Đông, Trung Quốc), đậu xanh được ví như “thuốc giải độc gan” trong Y học cổ…

Ai không nên ăn nhiều bắp cải?

Ai không nên ăn nhiều bắp cải? ai khong nen an nhieu bap cai

Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt, không chỉ rẻ, dễ chế biến mà còn giàu vitamin B, C, K, E cùng khoáng chất thiết yếu như canxi, kẽm, sắt, kali. Theo lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), không phải ai cũng nên ăn nhiều bắp cải, đặc biệt là người có bệnh nền về thận, tuyến giáp hoặc tiêu hóa kém. Ai không nên ăn nhiều cải bắp? Người bệnh thận, tuyến giáp nên hạn chế Bắp cải có tính mát, chứa axit oxalic và đặc biệt là đặc tính lợi tiểu rõ rệt, do đó không phù hợp với người mắc…

Mai Châu Homestay: Immerse Yourself in Valley’s Authentic Beauty

Homestay in Mai Châu, Vietnamese rice paddies

Homestay Mai Châu: Trải nghiệm vẻ đẹp đích thực của thung lũng Mai Châu, ẩn mình giữa những ngọn núi hùng vĩ của tỉnh Hòa Bình, từ lâu đã trở thành điểm đến yêu thích của những du khách muốn trốn khỏi sự ồn ào, náo nhiệt của thành phố. Nơi đây không chỉ quyến rũ bởi cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp với những cánh đồng lúa xanh mướt, những bản làng yên bình mà còn bởi những trải nghiệm văn hóa độc đáo, đậm đà bản sắc dân tộc Thái. Và để thực sự hòa mình vào cuộc […]


Bản quyền © 2025 Alo Bất Động Sản
Alo Bất Động Sản là blog chuyên sâu về nhà đất tại Việt Nam

Blog bất động sản: pháp lý dễ hiểu, phân tích giá – xu hướng, kiến thức mua bán/thuê nhà, cập nhật tin tức chọn lọc


highdrguestpost@gmail.com
Alo Bất Động Sản (https://alobatdongsan.com.vn) là blog định hướng thực dụng cho người mua ở thật, nhà đầu tư cá nhân và chủ nhà cho thuê. Chúng tôi hệ thống hóa pháp lý bất động sản theo ngôn ngữ dễ hiểu, cập nhật thị trường bằng bảng số liệu/đồ thị dễ đọc, và xây kiến thức để bạn hiểu nhanh, áp dụng ngay. Mục tiêu của chúng tôi: giúp bạn ra quyết định đúng với ngân sách, nhu cầu và rủi ro chấp nhận được.