Lưu trữ thẻ: dưỡng ẩm

5 món canh giàu canxi dễ nấu: Hoàn hảo để phát triển chiều cao của trẻ và tốt cho xương khớp người cao tuổi

5 món canh giàu canxi dễ nấu: Hoàn hảo để phát triển chiều cao của trẻ và tốt cho xương khớp người cao tuổi 5 mon canh giau canxi de nau hoan hao de phat trien chieu cao cua tre va tot cho xuong khop nguoi cao tuoi

Mùa xuân là thời gian của sự sinh trưởng và đổi mới, thời kỳ vàng son cho sự phát triển vượt bậc của trẻ em và sức khỏe xương khớp của người lớn tuổi. Việc bổ sung canxi hàng ngày không chỉ dựa vào các viên uống bổ sung; canh tự nấu là một lựa chọn nhẹ nhàng và hiệu quả. Trong mỗi bữa ăn, hãy nấu một nồi canh thơm ngon, giàu canxi. Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, cách chế biến nhanh chóng, dễ dàng, lại ngon miệng mà không béo. Những món canh này giúp trẻ bổ sung đủ canxi cần thiết cho sự phát triển chiều cao, đồng thời tăng cường xương khớp cho người lớn tuổi, ngăn ngừa…

Uống nước nha đam kèm 1 thứ vừa bổ đại tràng, vừa tốt như bôi 1 lớp “kem chống nắng” kiêm “kem nhả nắng tự nhiên”

Uống nước nha đam kèm 1 thứ vừa bổ đại tràng, vừa tốt như bôi 1 lớp "kem chống nắng" kiêm "kem nhả nắng tự nhiên" uong nuoc nha dam kem 1 thu vua bo dai trang vua tot nhu boi 1 lop kem chong nang kiem kem nha nang tu nhien

Nha đam là thứ cây mọng nước dễ trồng. Nước ép của nó có công dụng giải nhiệt, cực hợp trong thời tiết nắng nóng mùa hè. Bởi vậy, cứ hè về, chúng ta lại thèm thuồng một cốc nước ép nha đam, ăn chè nha đam… Nhưng chị em có biết, đó là “vũ khí” chống già mọi phụ nữ cần vào mùa hè? Theo lương y Minh Phúc, trong Đông y, nha đam vị đắng, tính hàn, vào kinh can, tỳ, vị, đại trường. Nó có tác dụng thông đại tiện, thanh nhiệt, mát gan, sát trùng, thường dùng làm thuốc xổ trị táo bón, chữa viêm loét dạ dày, làm lành vết thương, bệnh ngoài da, thông…

Ai bảo “U60 không thể giảm cân”, An Thái Phi của “Trục Ngọc” 58 tuổi vẫn giảm 10kg, nuôi dưỡng “khí chất nữ vương” nhờ 5 việc

Ai bảo "U60 không thể giảm cân", An Thái Phi của "Trục Ngọc" 58 tuổi vẫn giảm 10kg, nuôi dưỡng "khí chất nữ vương" nhờ 5 việc ai bao u60 khong the giam can an thai phi cua truc ngoc 58 tuoi van giam 10kg nuoi duong khi chat nu vuong nho 5 viec

Bạn nghĩ chống lão hóa chỉ cần serum? Thực ra, chi tiết nhỏ mới là chìa khóa. Điền Lệ luôn mang theo son dưỡng môi để giữ môi mềm ẩm. Bởi khi môi khô, gương mặt sẽ trông già và thiếu sức sống. Cô ưu tiên các loại dưỡng ẩm tốt, không gây bết dính, giúp giảm lộ vân môi và lớp trang điểm mịn hơn. Thói quen nhỏ này tích lũy lâu dài sẽ giúp diện mạo luôn tươi trẻ. Một trong những chìa khóa giúp cô giảm 10kg trong 3 tháng là chạy bộ siêu chậm mỗi ngày. Cô duy trì việc chạy từ 30 phút đến 1 tiếng, theo trình tự: Bắt đầu chậm, tăng…

Sống nhanh, da cũng “đuối”: Đâu là giải pháp phục hồi cho làn da thương tổn?

Sống nhanh, da cũng “đuối”: Đâu là giải pháp phục hồi cho làn da thương tổn? song nhanh da cung duoi dau la giai phap phuc hoi cho lan da thuong ton

Khi da bị tổn thương, da cần được chăm sóc dịu lành từ giải pháp da liễuĐược nghiên cứu và phát triển tại Pháp, Topicrem Cica+ Soothing Cream là một giải pháp vừa giúp làm dịu da vừa có khả năng hỗ trợ phục hồi hiệu quả. Sản phẩm không chỉ là “cứu tinh” cho làn da kích ứng mà còn là người bạn đồng hành giúp duy trì làn da khỏe mạnh, được chăm sóc dịu lành hiệu quả.Sản phẩm đã được thử nghiệm dưới sự kiểm soát từ Da Liễu, phù hợp cho mọi đối tượng kể cả làn da nhạy cảm và da em bé. Công thức đa tác động sẽ giúp giảm các tình trạng kích ứng và mẩn đỏ, đồng…

Nghệ thuật của làn da rạng rỡ: 5 thói quen đơn giản của những người sở hữu làn da cực đẹp

Nghệ thuật của làn da rạng rỡ: 5 thói quen đơn giản của những người sở hữu làn da cực đẹp nghe thuat cua lan da rang ro 5 thoi quen don gian cua nhung nguoi so huu lan da cuc dep

Sarah Greenfield – chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, Giám đốc Dinh dưỡng & Giáo dục của HUM Nutrition – chia sẻ về tầm quan trọng của việc chăm sóc da từ trong ra ngoài như sau: Vì làn da là phần mở rộng của hệ tiêu hóa, nên việc đảm bảo sức khỏe đường ruột ở trạng thái tối ưu là vô cùng quan trọng. Những mất cân bằng bên trong cơ thể thường sẽ biểu hiện ra ngoài da. Ví dụ như đỏ da, khô da, phát ban, quầng thâm và mụn thường là hệ quả của sự mất cân bằng nội tại. Khi bạn kết hợp một chu trình chăm sóc da bên ngoài lành mạnh với việc chăm sóc…

Giáo sư Nhật tiết lộ ‘công thức chống lão hóa’ giúp làn da trẻ đẹp, mướt mát vượt thời gian!

Giáo sư Nhật tiết lộ 'công thức chống lão hóa' giúp làn da trẻ đẹp, mướt mát vượt thời gian! giao su nhat tiet lo cong thuc chong lao hoa giup lan da tre dep muot mat vuot thoi gian

Trong những buổi họp lớp, không ít người nhận ra một điều khá thú vị: cùng sinh năm, cùng độ tuổi, nhưng có người da vẫn căng mịn, đầy đặn, trông trẻ hơn cả chục tuổi; trong khi người khác đã xuất hiện nhiều đốm sắc tố, nếp nhăn, gương mặt già dặn thấy rõ. Sự chênh lệch “tuổi ngoại hình” ấy có thật sự chỉ do bẩm sinh hay không?Giáo sư Otsuka Atsushi, khoa Da liễu, Trường Y Đại học Kinki, Nhật Bản, cho rằng lão hóa da không phải kết quả của một yếu tố đơn lẻ. Đó là cuộc “đua đường dài” giữa gen di truyền, thói quen sống, môi trường và cách chăm sóc da tích lũy qua nhiều năm.Theo ông,…

Thấu hiểu làn da người Việt, khi kem chống nắng không chỉ là “lá chắn” mà còn tạo lớp finish ẩm mịn

Thấu hiểu làn da người Việt, khi kem chống nắng không chỉ là "lá chắn" mà còn tạo lớp finish ẩm mịn thau hieu lan da nguoi viet khi kem chong nang khong chi la la chan ma con tao lop finish am min

Kem chống nắng Beauty Of Joseon được kiểm nghiệm tại phòng lab độc lậpThành phần nổi bật của phiên bản này là 30% chiết xuất cám gạo, bí quyết dưỡng sáng da lâu đời của phụ nữ Á Đông, kết hợp cùng Panthenol (B5). Nhờ kết cấu Aqua-fresh mỏng nhẹ và sự kết hợp dưỡng chất này, Relief Sun Aqua không chỉ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ chống nắng mà còn mang lại cảm giác nhẹ tênh, không nặng mặt đúng với tinh thần “Relief” hỗ trợ xoa dịu làn da và tâm trí, đặc biệt lý tưởng cho làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu của người Việt.Kem chống nắng Relief Sun Aqua-fresh giúp làm dịu và giảm nhiệt tức thì Một…

Giới trẻ truyền tai nhau về DIINBI, trend skincare mới là đây?

Giới trẻ truyền tai nhau về DIINBI, trend skincare mới là đây? gioi tre truyen tai nhau ve diinbi trend skincare moi la day

Điều gì khiến DIINBI trở thành tâm điểm chú ý trong cộng đồng làm đẹp?Một trong những sản phẩm được yêu thích nhất chính là Gel rửa mặt DIINBI Pure Clear Gel Cleanser. Khác biệt với nhiều dòng sữa rửa mặt khác có thể khiến da khô căng sau khi dùng, sản phẩm này mang lại trải nghiệm “sạch sâu mà vẫn ẩm mượt”.DIINBI Pure Clear Gel Cleanser được áp dụng công nghệ bọt kép giúp loại bỏ bụi mịn, bã nhờn, lớp trang điểm và kem chống nắng mà không gây ma sát mạnh, độ pH cân bằng từ 5 đến 6 tương tự pH tự nhiên của da giữ cho hàng rào ẩm luôn ổn định. Thành phần bản quyền AQUAXYL™, Glycerin, cùng…

Tại sao nên đi tất khi ngủ vào mùa đông?

Tại sao nên đi tất khi ngủ vào mùa đông? tai sao nen di tat khi ngu vao mua dong

Có người nói mang tất ngủ thì dễ chịu và ngủ sâu hơn. Cũng có người lại bảo mang tất vướng víu, trằn trọc khó ngủ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng việc mặc thêm đôi tất khi ngủ không chỉ giúp giữ ấm bàn chân, mà còn giúp cơ thể thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ . Y học hiện đại cho rằng giữ ấm bàn chân giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi để bước vào giấc ngủ sâu. Y học cổ truyền xem đây là cách giúp “dẫn hỏa quy nguyên”, giúp khí huyết lưu thông, giảm tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn….

1 việc CẦN PHẢI LÀM trước khi bôi kem chống nắng để chống UV, bảo vệ collagen nhưng chị em càng có tuổi càng dễ quên

1 việc CẦN PHẢI LÀM trước khi bôi kem chống nắng để chống UV, bảo vệ collagen nhưng chị em càng có tuổi càng dễ quên 1 viec can phai lam truoc khi boi kem chong nang de chong uv bao ve collagen nhung chi em cang co tuoi cang de quen

Kem chống nắng có vai trò không hề nhỏ đối với việc chống lại lão hóa, bảo vệ làn da. Nhất là với phụ nữ sau tuổi 30, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.  Giai đoạn này, hormone estrogen suy giảm khiến da mỏng, khô và nhạy cảm hơn với tia cực tím. Khi hàng rào bảo vệ da yếu đi, tia UV dễ phá hủy collagen và elastin, làm da nhanh chảy xệ, sạm nám. Việc dùng kem chống nắng đều đặn giúp làm chậm lão hóa, giảm nguy cơ ung thư da và duy trì làn da săn chắc, tươi trẻ lâu hơn.Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc…


Bản quyền © 2026 Alo Bất Động Sản
Alo Bất Động Sản là blog chuyên sâu về nhà đất tại Việt Nam

Blog bất động sản: pháp lý dễ hiểu, phân tích giá – xu hướng, kiến thức mua bán/thuê nhà, cập nhật tin tức chọn lọc


highdrguestpost@gmail.com
Alo Bất Động Sản (https://alobatdongsan.com.vn) là blog định hướng thực dụng cho người mua ở thật, nhà đầu tư cá nhân và chủ nhà cho thuê. Chúng tôi hệ thống hóa pháp lý bất động sản theo ngôn ngữ dễ hiểu, cập nhật thị trường bằng bảng số liệu/đồ thị dễ đọc, và xây kiến thức để bạn hiểu nhanh, áp dụng ngay. Mục tiêu của chúng tôi: giúp bạn ra quyết định đúng với ngân sách, nhu cầu và rủi ro chấp nhận được.