Lưu trữ thẻ: phục hồi

Từ xét nghiệm máu nâng cao, ăn uống lành mạnh hơn đến chăm sóc não bộ, giấc ngủ và cơ bắp, đây là 11 xu hướng sức khỏe được dự đoán sẽ phủ sóng mạnh mẽ trong năm 2026. Không chỉ kiểm tra đường huyết hay mỡ máu, nhiều người bắt đầu quan tâm đến xét nghiệm chuyên sâu: viêm mạn tính, hormone, đề kháng insulin, tuổi sinh học… Hiểu nôm na, đây là xu hướng tâm lí chưa bệnh nhưng đã muốn biết mình đang “ổn” tới đâu, để còn điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt kịp thời. 2. Chăm sóc sức khỏe kiểu “đăng kí thành viên” Khám bệnh kiểu chờ đợi, xếp hàng…

Nhiều tháng nay, chị Vân Anh (45 tuổi ở Hà Nội) bỏ bữa sáng, trong khi bữa trưa chỉ ăn rau, trái cây, trứng, thịt và một ít tinh bột từ khoai lang hoặc bắp. Buổi tối, chị gần như không đụng đến cơm với lý do dễ tăng cân.Sau một thời gian, chị thường xuyên chóng mặt, mệt lả giữa buổi, giảm hiệu suất làm việc. Đi khám dinh dưỡng, bác sĩ xác định chị bị thiếu năng lượng trầm trọng do cắt tinh bột quá mức, khiến cơ thể phải lấy năng lượng từ cơ, làm mất khối nạc và rối loạn chuyển hóa.Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng hợp lý cho người dânCòn anh Nguyễn Trần Minh (32 tuổi) gần nửa năm…

Theo các nghiên cứu y học hiện đại trong toàn cây mơ lông có chứa các chất như ginsenoside, alkaloid, oleanolic acid, dịch chiết của cây này khi tiêm vào khoang bụng chuột có tác dụng giảm đau rõ rệt, so với morphin thì tác dụng giảm đau đến chậm hơn nhưng kéo dài hơn. – Kháng khuẩn: Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống co giật, an thần, gây tê cục bộ, giảm áp suất và giải độc chất hữu cơ phosphate ở động vật. Cây cũng có tác dụng kháng khuẩn và kháng virus nhất định. Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh được thân cây mơ lông có hiệu quả tốt trong điều trị các…