Cải xoăn, rau bina hay cải bẹ xanh chứa carotenoid như beta-carotene, lutein, zeaxanthin. Phân tích tổng hợp quốc tế năm 2012 trên 7.011 phụ nữ ở Mỹ, châu Âu và châu Á cho thấy nồng độ carotenoid cao trong máu giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú. Với phụ nữ tiền mãn kinh, nhóm chất này còn giúp giảm stress oxy hóa – yếu tố thúc đẩy lão hóa và rối loạn tế bào. Folate trong rau xanh cũng góp phần bảo vệ DNA.2. Trái cây họ cam quýtCam, bưởi, chanh, quýt cung cấp folate, vitamin C, carotenoid và flavonoid – những chất chống oxy hóa mạnh. Phân tích tổng hợp năm 2013 của các nhà khoa học Nhật Bản và Mỹ…
Bản quyền © 2025 Alo Bất Động Sản
Alo Bất Động Sản là blog chuyên sâu về nhà đất tại Việt Nam
Blog bất động sản: pháp lý dễ hiểu, phân tích giá – xu hướng, kiến thức mua bán/thuê nhà, cập nhật tin tức chọn lọc
highdrguestpost@gmail.com
Alo Bất Động Sản (https://alobatdongsan.com.vn) là blog định hướng thực dụng cho người mua ở thật, nhà đầu tư cá nhân và chủ nhà cho thuê. Chúng tôi hệ thống hóa pháp lý bất động sản theo ngôn ngữ dễ hiểu, cập nhật thị trường bằng bảng số liệu/đồ thị dễ đọc, và xây kiến thức để bạn hiểu nhanh, áp dụng ngay. Mục tiêu của chúng tôi: giúp bạn ra quyết định đúng với ngân sách, nhu cầu và rủi ro chấp nhận được.