Lưu trữ thẻ: sức khỏe

Trong y học cổ truyền phương Đông, hành tây được xem là thực phẩm có tính ấm, có khả năng thúc đẩy lưu thông khí huyết và hỗ trợ làm ấm cơ thể. Khi thời tiết lạnh hoặc cơ thể suy yếu, việc bổ sung các thực phẩm có tính ấm như hành tây có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với môi trường.
Cảm giác “ấm lên” sau khi ăn hành tây cũng phần nào liên quan đến các hợp chất sulfur dễ bay hơi. Những chất này có thể kích thích nhẹ hệ thần kinh và tuần hoàn, từ đó tạo cảm giác ấm và dễ chịu hơn, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh.
Ngoài ra, hành tây…

Google Meet đang quá mạnh trong lĩnh vực họp trực tuyến nhờ hệ sinh thái rộng lớn, nếu không chừng sau này sẽ chẳng còn ai nhớ đến zoom nữa. Dưới đây là những tính năng nổi bật của Google Meet mà người dùng thường xuyên sử dụng: 1. Hệ sinh thái và Truy cập “Một chạm”. Không cần cài đặt: Đây là điểm mạnh nhất. Bạn chỉ cần trình duyệt web (Chrome, Edge, Safari) là có thể họp ngay. Không cần tải file .exe hay .dmg phức tạp.Lên lịch thông minh: Tích hợp trực tiếp vào Google Calendar. Khi bạn tạo một sự kiện, link họp Meet tự động được sinh ra và gửi thông báo nhắc nhở đến điện thoại/email của…

Trong cơ thể, thận giống như một nhà máy xử lý nước thải tinh vi, mỗi ngày lọc gần 200 lít máu để loại bỏ độc tố. Ban ngày khi cơ thể hoạt động, hệ thần kinh giao cảm chiếm ưu thế, huyết áp cao hơn và thận phải làm việc với tải trọng lớn. Ban đêm, khi bước vào giấc ngủ sâu, hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động, nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm tự nhiên khoảng 10 đến 20%, hiện tượng này gọi là giảm huyết áp ban đêm. Đây chính là “khoảng nghỉ” giúp vi mạch thận giảm áp lực, tế bào có thời gian sửa chữa tổn thương và loại bỏ các gốc tự do oxy hóa…